精湛廚藝 3 分鐘 2017年5月2日

吃素不悶

今天是佛誕,不少人會選擇在今天吃素,以下八個「綠色」提議,各具新意,讓大家享受素食的美好。

今天是佛誕,假如你打算在今天吃素,以下選擇,分佈於本城不同角落,包羅咖啡店、超市購物及食肆選擇,體驗各有特色,值得一試。

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Genie Juicery

全素者,留意食物用料外,飲料如咖啡也要求全素。此果汁店由來自澳洲的兩位創辦人開設,果汁甚有口碑,卻沒有太多人知道它亦供應素咖啡。不論冷熱,客人也可選擇以豆奶、堅果奶或朱古力榛子奶沖製。至於時興的防彈咖啡 (即是在咖啡內加入牛油和椰油),這兒的版本採用椰子油 (包括有椰子肉的 coconut butter 及沒有椰子肉的 coconut oil ) 沖泡,別有一番風味。地址:中環港景街1號國際金融中心2樓2096B號鋪

Grassroot Pantry

創辨人 Peggy 茹素多年,於數年前自立門戶開設素食餐廳,今天已成為本地素食界指標。主力選用本地有機農產品為原材料,烹調多國風味素菜。最近設計全新春夏菜單,重新供應許多人懷念的檸檬奇亞籽薄餅,新菜式則包括苔麩燕麥粥、海藻冬粉沙律等,均是市面少見的菜式配搭,滿有驚喜。地址:上環荷里活道108號

Green Common

向來對推動香港綠色文化不違餘力的楊大偉,早年創辦社企 Green Monday,引起周一吃素的潮流,又於 2015 年設立素食超市 Green Common,提供別開生面的購物體驗。近日又有新念頭,於 Green Common 的海港城店及置地分店,引入由 Bill Gates 及肉食生產商 Tyson Foods 投資,並花了七年時間研製的未來漢堡 Beyond Burger,成為美國以外的首賣點。漢堡扒是全植物製作,但質感和賣相也幾可亂真,漢堡即點即吃。吃過喜歡,亦可於超市全線分店,購買急凍未來漢堡扒,在家炮製屬於自己口味的未來漢堡。地址:尖沙咀廣東道 17 號海港城海運大廈地下OT G61號鋪


跟「真」漢堡無異的未來漢堡。(圖:Green Common)
跟「真」漢堡無異的未來漢堡。(圖:Green Common)
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曾跟隨世界殿堂級名廚 Alain Ducasse 工作的 Christian G. Mongendre,於香港打理三間素食餐廳,亦是這西式素食餐廳的主理人,擅長運用不同有機蔬菜製作素料理。菜名以瀕危動物命名,如「北極熊」、「仰鼻猴」,喚起大家對它們的關注。五月起, 更與亞洲動物基金 Animals Asia (主力打擊把熊膽出售至中國及越南的組織),推出名為「台灣黑熊Moon Bear」的菜式,用黑芝麻、黑米、西芹、檸檬汁、 辣椒片等製作,富有亞洲風味。只要客人點叫這菜式,就可以為被拯救了的熊,提供一星期的糧食,吃素做善事,別具意義。地址:中環德輔道中77號盈置大廈GO1及101號鋪

Involtini Italian Cuisine

2017 年《米芝蓮指南香港澳門》推介的意大利餐廳,所製的意粉廣受好評。近日為響應吃素潮流,特選用時令食材,首次推出四道菜素食菜單。前菜以羅馬椰菜花、西西里檸檬油及其他蔬菜製成,春意盎然。為迎合全素者,意粉湯底由海鮮湯轉為雜菜湯底,再配手造結他意粉及法國羊肚菌。主菜牛乾菌香菇撻以雅支竹、不同菇類及意大利芝士製作,口感豐富。最後以西西里檸檬撻作結,味道清新。菜單供應至 5 月 31 日。地址:銅鑼灣駱克道 459-461 號The L. Square 11 樓

彈牙有嚼勁的手造結他意粉。(圖:Involtini Italian Cuisine)
彈牙有嚼勁的手造結他意粉。(圖:Involtini Italian Cuisine)

一念素食

首間於大學校園內設立的素食店,營運六年,一直座無虛席。於午市及晚市提供自助餐,以磅秤形式按量收費,吃多少付多少,致力推動源頭減廢。食材取時令貨,沒有特定餐牌。至於三個月轉換一次菜式的清泉宴,最少四位起,需於兩天前預訂,是一頓私房素宴。每次推出前,均會找各界人士事先試菜,製作嚴謹。現正供應的清泉菜單,以春天為題,選以春菊(茼萵)、紅麴、山藥和菇類等食材入饌,清爽合時,供應至六月底。地址:香港大學百周年校園逸夫教學樓地下

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功德林

必比登推介餐廳,以傳統上海菜作藍本,配合少鹽少油烹調,更為健康。菜單上的「豬」和「雞」等菜式,都是大豆製品。餐廳不時轉換餐牌,最近推出三款全新素點心及菜式,如天鵝酥、冬菇包等,造形細緻,美味及美感兼備。地址:銅鑼灣告士打道 280 號世貿中心 10 樓

紫dining at MURASAKI

只開業半年的日法式餐廳,主打廚師發辦Omakase,分為普通版及素食版。全素食的 Yasai Omakase,餐廳說明不用鰹魚汁及木魚,也不會有蔥蒜。少量菜式含蛋和奶,但亦可按食客要求不使用。全素廚師發辦,食材每三個月轉換一次,保持新鮮感。其中,賣相別緻誘人的 F&M Garden,用上核桃、磨菇、葡萄乾等組合,充滿大地氣息的賣相,十分討好。地址:銅鑼灣香港告士打道255號信和廣場UG層8 號鋪

像春日花園的前菜,令人食指大動。(圖:紫dining at MURASAKI)
像春日花園的前菜,令人食指大動。(圖:紫dining at MURASAKI)

精湛廚藝

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