食在養胃

素食者新詞彙大全

從彈性素食主義(Flexitarian)到魚素食主義(Pescetarian),各種新詞彙的誕生,解釋了人們不同的素食理念與實踐方式。

2017年11月11日
Michelin Guide Digital-HongKong Macau Michelin Guide Digital-HongKong Macau

有益健康的七大涼茶

古早味涼茶配方,各有不同功效,有益身體健康。

2017年11月3日
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飲食法大鬥法(下)

更多的醫學的研究;更強烈的健康意識,飲食法只會更層出不窮......

2017年10月28日
張真瑋 張真瑋

鷹嘴豆水蛋白霜食譜

用鷹嘴豆水製成的蛋白霜,效果令人驚艷!

2017年10月21日
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飲食法 大鬥法(上)

除了我們熟悉的地中海(Mediterranean Diet)、有機(Organic Diet)、全食(Whole Food Diet)、生食(Raw Food Diet)飲食法,時下被追捧的,還有什麼飲食法?

2017年9月23日
張真瑋 張真瑋

7樣廚房小家電 令健康飲食更為輕鬆

有了新科技,保持身體健康不耗時,輕鬆簡易!

2017年9月9日
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食譜:冬瓜粟米荷葉蓮子猴頭菇素湯

中醫主張治未病,以日常飲食調理身體。曾出版《飲湯》系列的註冊中醫師梁尹倩,亦是這理論的支持者。今天起,她將針對不同季節需要,定期分享煲湯食譜。這次帶來的是適合素食者的一道湯品。

2017年8月19日
李明潔 李明潔

食譜:冬瓜西瓜皮綠豆湯

中醫主張治未病,以日常飲食調理身體。曾出版《飲湯》系列的註冊中醫師梁尹倩,亦是這理論的支持者。今天起,她將針對不同季節需要,定期分享煲湯食譜。這次帶來的是適合行山者的一道素湯品。

2017年8月5日
李明潔 李明潔

食譜:冬瓜海帶瑤柱花生湯

中醫主張治未病,以日常飲食調理身體。曾出版《飲湯》系列的註冊中醫師梁尹倩,亦是這理論的支持者。今天起,她將針對不同季節需要,定期分享煲湯食譜。這次帶來的是很適合夏天的一道湯品。

2017年7月22日
李明潔 李明潔

不紫是食物

紫色食物被視為 2017 年重點健康潮流之一,以下紫色美食,你都嘗過了嗎?

2017年7月8日
張真瑋 張真瑋